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Ideale per preparare succhi.
Molto ricco di fibre, minerali, vitamine, enzimi, proteine e grassi insaturi.
Prodotto alimentare indicato per regolarizzare il transito intestinale senza danneggiare le mucose.
Previene la stitichezza.
Aiuta a preservare la massa muscolare.
È un cereale che si distingue per il suo apporto di proteine e aminoacidi.
Migliora l'umore.
Si consiglia di consumarlo direttamente, oppure di aggiungerlo a bevande vegetali, succhi, yogurt oppure di cospargerlo su insalate o zuppe.
Crusca d'avena.