Magnesio: tipos, para qué sirve y cómo elegir el mejor

Magnesio: tipi, a cosa serve e come scegliere il migliore

Oltre il 60% degli spagnoli non raggiunge i livelli raccomandati di magnesio con la dieta. Lo vedo continuamente in ambulatorio: stress cronico, crampi notturni, insonnia. E in molti casi la soluzione inizia da un magnesio davvero efficace, biodisponibile, al dosaggio corretto.

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2026-04-11 magnesio, bisglicinato, citrato, malato, stress, sonno, crampi, carenza

Cos'è il magnesio e perché ne ha bisogno

Jorge Peláez
Farmacista e Nutrizionista
Fondatore di Farma2Go

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Jorge Peláez Gutiérrez

Jorge Peláez Gutiérrez

Farmacista e imprenditore digitale nel settore salute

Jorge Peláez Gutiérrez è farmacista iscritto all'Ordine in Cantabria (Spagna), numero di iscrizione 1383, specializzato in farmacia online, parafarmacie digitale e commercio elettronico applicato al settore della salute. È fondatore e CEO di Farma2Go, farmacia e parafarmacia online spagnola fondata nel 2015.

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