Schlafstörungen in der Perimenopause und Menopause mit nächtlichem Aufwachen und morgendlicher Müdigkeit sind im deutschsprachigen Raum ein häufiges Thema. Cumlaude Lab Serotogyn Nocta im 2x30-Kapseln-Pack ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin, Magnesium, L-Tryptophan, GABA, Hopfenextrakt sowie Vitamin B6 und D, das den nächtlichen Schlaf im Rahmen einer langfristigen Routine unterstützen kann.
- Enthält 1 mg Melatonin pro Kapsel, das laut EFSA dazu beiträgt, die Einschlafzeit zu verkürzen, wenn es kurz vor dem Zubettgehen eingenommen wird.
- Mit Magnesium (94 mg) und Vitamin B6, die zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen.
- Kombination aus L-Tryptophan (150 mg) und GABA (50 mg), zwei Substanzen, die an physiologischen Prozessen der Entspannung beteiligt sind und insbesondere bei hormonellen Umstellungsphasen relevant sein können.
- Hopfenextrakt (Humulus lupulus L.) als traditionell verwendete Pflanze mit mild beruhigenden Eigenschaften für die Abendroutine.
- Vitamin D (5 µg) zur Unterstützung der Knochengesundheit und des Immunsystems, insbesondere interessant für Frauen ab etwa 45–50 Jahren.
- 2x30-Kapseln-Pack für etwa 8 Wochen tägliche Anwendung bei üblicher Dosierung – ermöglicht eine kontinuierliche Schlafroutine ohne Unterbrechung.
Serotogyn Nocta kann für Frauen mit schlafbezogenen Veränderungen in der Peri- oder Postmenopause eine ergänzende Option sein. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Vor der Einnahme, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder laufender Medikation, sollte ein Arzt oder Apotheker konsultiert werden.
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