Trânsito intestinal lento, sensação de barriga pesada ou dificuldade em ir à casa de banho com regularidade são situações comuns, sobretudo quando a alimentação é pobre em fibra ou há mudanças de rotina. O El Granero Integral Psyllium Biológico sem Glúten 125 g é um suplemento rico em fibra que ajuda a regular o funcionamento intestinal e a apoiar uma digestão mais confortável.
- Alto teor de fibra (cerca de 88,5%), contribuindo para um trânsito intestinal mais regular.
- Ajuda a regular o conteúdo de água das fezes, facilitando a sua eliminação.
- Pode favorecer a sensação de saciedade, útil em planos de controlo de apetite quando associado a uma alimentação equilibrada.
- Versátil: pode ser adicionado a sumos, batidos, smoothies, cremes ou saladas, em preparações doces ou salgadas.
- Apto para celíacos, com psyllium proveniente de agricultura biológica.
Faz sentido para quem procura aumentar de forma simples a ingestão diária de fibra, integrando o psyllium na rotina alimentar sem alterar em excesso os hábitos já estabelecidos.
