Em treinos de força, sprints ou sessões de alta intensidade onde cada repetição faz a diferença, a creatina monohidratada aumenta a potência e acelera a recuperação de energia celular graças à sua alta concentração e pureza; é um suplemento formulado para melhorar o desempenho em séries sucessivas breves e ajudar ao aumento de massa muscular magra quando combinado com exercício regular, e como farmacêutico e nutricionista recomendo o seu uso protocolizado para adultos ativos que procuram otimizar força e capacidade de esforço. A sua formulação em comprimidos facilita a dosagem e evita manipulações, oferecendo até 6 cápsulas/dia como dose máxima controlada para fases curtas de maior demanda. Dica prática: tomar 3 cápsulas por dia durante os períodos de treino; em atletas, até 6 cápsulas/dia durante 1 mês.
Formato: 90 comprimidos
Dose: 3 cápsulas por dia (máx. 6 cápsulas/dia durante 1 mês)
Concentração: creatina 6000 mg (dose máxima de 6 cápsulas)
Ativos principais: monohidrato de creatina, creatina
Formulação: creatina monohidratada pura em comprimidos
